自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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想象的地方 過去一周我到過那里，我遇到了那些讓我難忘的事情。這種問題讓我害怕。幾乎沒有，沒有什么可以讓我回憶的事，沒有那個地方讓我記住了。它們都悄無聲息，沒有在我心里停留片刻，就那樣消失了。更讓我害怕的是，沒有那個地方是屬于我的。不過，這也沒有什么。在過去的一周，我看到和聽到的都是現實的事物。現實的事物，它們本來就不屬于我。 現實無情，但想象卻不一樣。 我曾經想象過一個地方。一個平坦的草坪，草坪邊上是高大的樺樹，樹旁有一座木板房。房子分正房和偏房，房子外面有一條小溪，溪水邊上是一個竹林。一座石板橋，一條小路，小路也是石板鋪成的小路。這地方不一定在山頂上，但也不能在山溝。它可以靠著山，但周圍不要有什么阻擋。從早晨到黃昏，都可以看到太陽。如果我們住在那里，住上一個月，不知道你會不會煩。 如果煩了，我會考慮另一個地方。從馬路邊進溝，不遠處有一個石階。石階的盡頭是一個場院，場院里種著花草和果樹。一只狗在場院里溜達，一只雪白的貓在房頂上曬太陽。那雖然是草房，但房子里面干凈明亮。從房子的后面出來，是一片莊稼地，莊稼地后面是樹林，樹林后面是一個絕壁。絕壁三面環繞，像是雙手圍成的一個胸懷。不知道這樣的地方，會不會讓我們住的長久一些。 如果還是不行，就從這里上山。這里沒有路。這里如此隱密，是我偶然發現了這個地方。開始是一片荒草地，然后是灌木林，再往上是一片松樹林。松樹是野生的，松樹圍成了一個大圓環。圓環的中央開闊舒展，里面稀稀拉拉地擺放著幾棵樺樹。但大部分地方是那種細小的小草。小草細密，看起來毛茸茸的，走在上面松軟舒適。當然，草叢里有花，粉紅，淡黃，深紫，五彩繽紛的花，讓人眼花繚亂。有花就有蝶，有蜜蜂，有蜻蜓，只是沒有房子，沒有人。沒有人知道這個地方。這里沒有水。當然需要水，我們可以從下面的小溪里抽水。我們也可以在樹林邊搭一個茅草屋。茅草屋當然按我們自己的想法建造。那草坪就任其自然。這里沒有多少需要修飾的地方。建一座房子也不是什么難事，應該非常簡單。我們只需要簡單的房子。因為我們需要過一種簡單的生活。而且，大部分時候，我們就像這些小鳥一樣，呆在外面的草坪上，房子并不是最重要的東西。 這些地方都是我的想象。想象是另外一種現實。真正的現實散發著某種哲學味道。想象柔軟活潑，具有某種超自然的力量。如果這些想象你還不滿意，我可以修改，可以添加或者減少，直到你滿意為止。 這樣一來，我不再為過去的一周而害怕。我不再為面前的現實而害怕。我有想象，有想象的地方。在我靜下心來的時候，我有一個自己的地方。我通過想象把那個地方據為己有。 2010年6月18日 ------ 假期 生活需要用一些事情填滿。只有填滿事情的生活才會覺得實在。我害怕暑假。在這么長的時間里，手上沒有一件必需要干的活，心里會空蕩蕩的。特別是現在的我，假期表示一種不正常生活的開始。一大把盲目的日子，沒有規律的日子，胡亂放在一起。這會使生活變的混亂。人在這種混沌的狀態下，容易迷失自己，從而產生某種危險。這漫長的假期，我可能因為缺少運動而使肉體萎縮。我可能休息的過多，而心里感覺非常累。我還可能因為無所事事而發瘋，從而導致精神失常。這清閑安靜的假期，各種危險都扮作一個夢游者，隨時想從我疲倦的肌膚里突然冒出。 盡管如此，盼望了一個學期的假期還是讓人高興。有了一大段可以支配的時間，我可以把這些時間隨意切割，讓它呈現出更大的自由度。我也可以放在那里不管，讓它整個的糜爛，或者自己慢慢地消失。有這么多時間，我可以只行動，而不思考。由著自己的腳和手，由著自己的身體決定自己該干的事。我也可以進行一些全新的嘗試。冒險之旅。心靈和肉體的冒險之旅。 我可以白天睡覺，而整個晚上看著天空的星星發呆。我可以白天和晚上都呆在某個山頂，和那些野獸為伍。我可以呆在家里幾天不出門。我可以關掉電話，也不上網，和所有人都斷絕來往，在某個地方消失的無影無蹤。我可以呆在父母身邊，重新變成一個小孩子，讓他們高興，或者若他們生氣。我也可以整天不說一句話，也可以找個地方，對著天空大大喊大叫。我可以把這塊石頭搬回家，看它第二天能否變成一塊金子。如果那塊石頭真的變成金子，啊，我還是想讓它變回去。對我來說，石頭應該比金子可靠。哎，我就對著那棵樹傾訴我內心的秘密吧。那是我全部的愛。愛情。可以讓石頭流淚的愛情。整個假期，我就對著這小草訴說我的愛情吧。你知道，這是最重要的事。愛情會使小草開花。 我可以不看書，不寫字，不干任何有用的事，像是家里的一個寵物。我可以不對別人說話。有時說話可真累。我可以看一直想看而沒有看的書，寫一直想寫而沒有寫的文章。我可以長時間的想著你，而不必害怕其它人或事的打擾。我可以在假期里把自己變成個妖怪，言語行動像個外星人。在開學的時候再回到地球上來，仍然是個窮酸的教書匠。假期的生活太過自由，肉體和靈魂都會處于自由狀態。突然的自由，可能引起體內的某些器官擴張或收縮，改變原有的結構，使身體產生一些病變。長期被壓抑的某些思想，也不再那么小心翼翼，它們為了爭取表現的機會，會制造一些新的牢籠。我可能被某種想法禁錮，被另外一些想法折騰的發瘋。假期給我穿了件外衣，那衣服連著肉，連著心。假期完了，我就必須脫了它。我脫掉它時，衣服上的血肉就喊叫著疼痛。我害怕。 +10我喜歡
等 文 /子文（甘肅） “歲月靜好，與君語；似水流年，與君同；繁華落盡，與君老” 聽說最后一片樹葉落下的時候，冬天就來了。所以每次路過那條鋪滿金色銀杏葉的小道時，都有人抬頭看一看，樹枝上還留著幾片葉子，事實上，當第一場雪落下的時候，樹上仍然還有稀稀落落的幾片樹葉，沒有人知道誰是最后一片樹葉，它可能在一個普通的不能再普通的深夜唱著自己的歌，跟隨著屬于自己的那陣風悄悄離開它的枝椏，落于地，銷于泥。就像沒有人知道，誰是留在心里的最后一個人，也許他來時攜風帶雨攪的你的心波濤洶涌，走時卻無聲無息像從未存在，再或者你這心里他覺得住著舒服，來了便不走了，成為了這間溫暖的小屋里的常住居民，永久且唯一。 今年的冬天格外的冷，作為北方人，沒有雪的冬天總覺得缺了點兒什么，晚上點了盞燈，在暖黃的燈光下看了會兒書，屋里的火爐緩緩燒著，爐子上的水壺冒著熱氣，柴火燃燒的聲音在這個安靜的夜里顯得分外清晰，我看了看窗外黑漆漆的一片，隱約能看見山的輪廓。高低起伏的山，寂寞的立在這里，有我這個羈旅的俗人作伴，而我這間在黑夜中散發著光亮的小木屋卻是獨自存在，城南有舊事，城北有信使，而林深不見鹿，海藍不見鯨，夢醒不見你，此生長別離。 記得初次見你是在一個溫暖的黃昏，太陽馬上就要上消失在視野中了，周圍的人都紛紛舉起手機抓拍這美麗的一刻，我舉起相機按下快門的那一刻，你剛好轉身，干凈的臉上掛著明朗的笑容，紅色的裙子映襯著金色的余輝，我原本懊惱你毀了我的風景，再看相片時，倒像是我借用了你的背影。那天的你，遺世獨立，是清冷又獨特的美麗，馬郵的《南山南》里說道“他說你所有為人稱道的美麗，不及他第一次遇見你，”大概我與你的相遇便是這樣，后來我以送照片的名義要了你的聯系方式，在這座陌生的城市里多了一個你，好像心也安穩了許多，我的朋友都說我是不羈的性格，向往自由，厭于規矩，事實確實如此，可遇見你，我第一次想安定下來。 城北有家古老的書店，店主是一個美麗的婦人，她大約有40多歲，卻仍然有著20歲少女的風韻，舉手投足都有大家閨秀的風范，你告訴我那是你的老板，你本來是混跡酒吧的不良少女，在一次偶然的機遇之下結識了這位大姐姐。她據理力爭，說的起哄的小混混心服口服，在一片哄笑聲中牽著你的手，離開了酒吧，她教你看書，練字，修身，養性。后來你慣于穿到腳踝的長裙，再也不穿短袖v領 ，這讓我遇見你時，只知道你秀氣干凈的臉龐上掛著清澈的笑容，卻不知你的長裙里面滿背的紋身。你的曾經被一個善良的人用一種溫柔的方式掩蓋，所以后來的我，只求余生，不問過往。我經常跟著你去書店看書，我看著你把舊書取下來，換上新進的書，貼標簽，上書架，歸類，撫平書角。那時的你 ，是溫柔的，好像夏天的傍晚無意吹過的一陣微風，不偏不倚剛好吹進我的心臟，我喜歡如此恬靜的你，勝于喜歡我自己，我帶你去爬山，去采風，去拍落日余暉，去看滿月，我們在電影院為同一場電影笑過哭過，我們喝過同一個杯子里的奶茶，我們捧著同一本書評價過其中的是非對錯，也坐很遠的車去一個小巷子里吃過聽說很不錯的面，歲月靜好，一切如愿，日子過得平淡如斯，我一度以為，一切美好都會如約而至。 不知是聽誰講過，這世上越是美好的東西，越難久存，美好的東西總是帶著遺憾的缺口。 “你知道我的老板為什么收養我嗎？” “不知道。” “因為我長得像她走失的妹妹。” 原來書店的老板有個年齡差十幾歲的妹妹，在一次去公園游玩的時候走失，家人找了二十多年始終沒有消息，老板一直覺得妹妹走失是她的失職，所以盤下了一家書店，一周開業四天，其他三天尋親。在酒吧遇到搖頭晃腦的她時，老板情緒崩潰，好多年了，也許妹妹也這么大了，也許再也找不見了，也許見面也已經認不出了，她手上捏著的三歲小孩兒的照片早已泛黃，這么多年的堅持在那一刻土崩瓦解，哪里有什么像不像，只是給自己找個寄托罷了，于是老板把迷失的她帶回了書店，教她做一個溫柔的姑娘，也許想挽救她，也許想挽救自己，老板對她無微不至的好，她對老板也始終保持一顆赤誠的心。 “也許你就是老板的妹妹呢？”我看多了小說，總是覺得這世間有好多不可思議的事。“不，我也是有家的。”她堅定的臉上帶著些許隱忍的表情，是啊，每個人都是有家的。我為我的冒失慚愧，自相見初，我一直是想著娶她的，可我好像從來都沒有真正了解過她，她有家我卻不知她家在何方，我只知道她和我在一起的時候我們彼此是快樂的。可是后來我才明白，兩個人想要在一起，僅僅快樂是不夠的，她的老板聽說貴州地區發現了一批被拐賣的孩子，便收拾行李前往尋找，她也一道跟去了。因為工作原因，我只能在原地等她，后來不知過了多久，書店再也沒有開過，老板沒有回來，她也是。我想起她曾經說過，她喜歡森林，原始的植物有著純粹干凈的美，值得去愛，值得去守護。于是我帶著我的相機去貴州當了守林員，我有了一間自己的小木屋，周圍一片一片都是屬于我的樹林，我未曾告訴過她，我是沒有家的，孤兒院長大的孩子，總是心思比別人要多幾分，沒有家人的我遇見她便是沙漠中尋見了綠洲，萬年枯木發了芽，不幸的人總有著千絲萬縷的共鳴，我希望給她一個家，同時妥善安放我自己流浪的心，卻不小心丟了她，在那個陽光明媚的午后，我送別了我最愛的姑娘，自此天涯孤旅，我無處可棲，又隨處可棲。當人人都在談前程談未來的時候。總有一群人在用一輩子去證明一些感情，孤獨且虔誠。 我還記得那天她走的時候問我：“你會等我嗎？”當時的我猶豫了，遲疑了，一個沒有家的我，事事謹慎，處處小心 ，無枝可依又敏感多疑，我為我的單薄自卑，一無所有的我，僅憑一腔孤勇，何以安家，何以同她舉案齊眉？當時的我一度以為，像我這樣的人，沒有立場去談感情。可當太陽升起又落下 ，樹葉綠了又黃 ，春去秋來年復一年，我始終忘不了她的音容笑貌，我才明白，我們來這世間走一遭，是非因果早有定數，我愿在此 ，盼她歸，盡余生之力。 “那后來呢，你等到你的姑娘了嗎？” “你猜。”胡子花白的老爺爺微微一笑，起身輕輕拍了拍腿上的灰塵，背著手哼著聽不懂的小曲緩緩離開了我的視線。 金色的余暉映照著大地，這一刻，風也溫柔。有些人生來不幸，卻絲毫不缺真情，真心待人者必有人真心以待。 +10我喜歡
作者：楊子 張三在爺爺留下的孫輩中排行老三，在自己家卻是排行老大，可人們都習慣了管他叫張三。幾個月前，張三在給自己家修房子的時候，稍沒留神就從樓上摔了下來，腰部被鋼筋刺穿，傷勢嚴重。 弟弟二狗知道消息后馬上向醫院奔去，當他趕到醫院的時候，他的哥哥張三已經在搶救室里了，有醫生出來說，傷者傷勢嚴重，出血過多，需要輸血。 他急急忙忙挽起袖子就說：“大夫，我是他的同胞兄弟，抽我的吧，不管多少，只要能夠救我的兄弟！”翠花嫂嫂看著他，感動得一句話都說不出來。“嫂嫂，你不要擔心，哥哥需要輸血，抽我的就是了，兄弟我沒多大本事，掙不了什么大錢，但身體好，血干凈，哥哥放心用！”說完就跟在醫生的后面急急地走了。翠花嫂嫂看著二狗的背影自言自語地說：“有個兄弟真好！” 正當翠花在想著等會二狗的血輸到張三身上，張三就有救的時候，醫生告訴他，二狗的血型和張三的不一致，不能夠輸血。還問她有什么直屬親戚可以輸血的嗎，如果沒有就動用醫院里的了。 二狗也慢吞吞地走了過來，一邊走一邊說：“我明明是他的親兄弟，怎么我的血他不能夠用呢？我還想著用我的血來救我的兄弟。” “別猶豫了，救人要緊，我們準備給他輸血了！”醫生在催翠花嫂嫂！ 后來張三輸了血，但不是他兄弟二狗的。二狗一直想不明白，他的血怎么就不能夠救他的兄弟張三，翠花嫂嫂也想不明白她的老公為什么不能夠輸他的兄弟二狗的血。 張三在醫院里面治療一個多月，一直都是二狗和翠花在照顧著他，醫療費前前后后花了二十多萬，每次護士小姐送來催費單，二狗就和翠花說：“要是我的血可以用就好了，這樣就能夠幫哥哥嫂嫂省點費用。” 張三出院后的一天，他躺在床上，翠花把二狗那天想幫他輸血而他們的血型不同輸不了血的事情告訴了他，他聽后閉上了眼睛。翠花見狀，以為他累了，想睡，就默默地退出房間，留下他一個人在臥室。 這時張三想起他在剛剛懂事的時候，父母常常吵架，就是因為弟弟，他想不明白，父親怎么就那么不喜歡可愛的弟弟？村里也有人偷偷地說他們兩個一點都不像，怎么看都不是兄弟，還指名道姓地說他二狗弟弟像某某，后來他就特意跑到某某家，不看不知道，一看嚇一跳，弟弟二狗還真的和某某一模一樣。后來父親就長年累月的在外面，只有過年的時候才回來…… 慢慢地，他和二狗都長大了，怎么看還是不像兄弟。他秀氣斯文，愛讀書，弟弟長得高大威武喜歡打架斗毆。 慢慢地父親也老了，不再怎么出遠門，但是還是看不來弟弟二狗。家里的大事小事也不怎么和他商量，父親常常和張三說：“你是家里的老大，長兄如父，你可以做主！二狗做不了我們家里的主。” 看著父親對弟弟的態度，聽著村里大伙對他兩兄弟的議論，再想起某某，他一度懷疑弟弟二狗的血脈問題。 這次自己受傷，可用不了弟弟的血，他終于明白父親為什么那些年不回家的原因了，也知道為什么村里人偷偷說他和弟弟二狗的事情了。他望著天花板長長地嘆了口氣。然后又疲憊地閉上眼睛。 腦海里浮現的是弟弟二狗從小就不讓父親待見的情景，但是弟弟二狗一直對父親都是恭恭敬敬的，父親不在家的那些年，他幫著母親干農活，要張三一心一意地去讀書…… 這些年，父母老了，他也是在盡著自己的孝，盡管給的不多，但一直都在孝的路上。在他得知張三需要輸血的時候，他想都沒想的就挽起袖子請醫生抽他的血，還說只要能夠救他兄弟，血多少都沒關系。有沒有血脈關系就真的有那么重要嗎？張三微微地睜開眼睛嘆了口氣，然后又閉上眼睛。睡夢中，二狗對他說：“我是你的親兄弟，別說是血，命我都可以給你！” “兄弟！”他在夢中大聲的喊了起來。 二狗應聲走了進來：“哥，你剛才喊我，有什么事？又哪里不舒服？”二狗的眼神充滿了關切。 “這些日子你幫著嫂嫂照顧我，辛苦了！”張三看著二狗道著謝。雙眼有點模糊，他好像看不清他的兄弟二狗。 “謝什么謝？我是你親兄弟！”說著又幫張三蓋好被子。 張三看著弟弟，決定把他知道的事情爛在肚子里一輩子！誰也不告訴，包括翠花嫂嫂！ +10我喜歡
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